Παρακάτω σας δείχνουμε τους τέσσερις σημαντικότερους λόγους που θα πρέπει ήδη να αρχίσετε αν προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα. Εάν είστε και εσείς ένα από αυτούς τους καπνιστές που δηλώνουν πως δεν θέλουν να κόψουν το κάπνισμα επειδή τους αρέσει, ρίξτε μία ματιά στα παρακάτω:
Έρευνες δείχνουν πως:
5.000.000 άνθρωποι κάθε χρόνο πεθαίνουν από ασθένειες που οφείλονται στο κάπνισμα. Δηλαδή κάθε δέκα δευτερόλεπτα κάποιος πεθαίνει λόγω του καπνού. 20.000 άνθρωποι στη Ελλάδα κάθε χρόνο πεθαίνουν από σοβαρές ασθένειες που οφείλονται στο κάπνισμα του καπνού.
Κάθε τσιγάρο που καπνίζει ένας καπνιστής αφαιρεί 5.30’ από την ζωή του
.Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ουσίες από τις οποίες ένα μεγάλος αριθμός είναι και καρκινογόνες. κάποιες από τις περισσότερο επικίνδυνες ουσίες σαν αναλύονται παρακάτω:
Επίσης το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει:
Όσο επικίνδυνος είναι ο καπνός του τσιγάρου για τον καπνιστή τόσο επικίνδυνος είναι για του υπόλοιπους. Το παθητικό κάπνισμα είναι επίσης πολύ επικίνδυνο, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρκίνο του πνεύμονα, στεφανιαία νόσο και ακόμη έχει αποδειχτεί πως όσο παιδιά είχαν γονείς καπνιστές συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με το αναπνευστικό τους σύστημα.
Δείτε ακόμη πέντε λόγους για να κόψετε το κάπνισμα εάν αυτά δεν σας έπεισαν:
Αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα αλλά παρ’ όλα αυτά δυσκολεύεστε να τα καταφέρετε δοκιμάστε κάποιο υποκατάστατο του τσιγάρου όπως το ηλεκτρονικο τσιγαρο. Πάρα πολλοί είναι αυτοί που έχουν αναφέρει πως το ηλεκτρονικο τσιγαρο του έχει βοηθήσει να κόψουν το κάπνισμα, μπορείτε και εσείς αν το δοκιμάσετε. Το ηλεκτρονικο τσιγαρο είναι μια συσκευή η οποία προσφέρει σε όποιον την χρησιμοποιεί την αίσθηση που δίνει το τσιγάρο στον καπνιστή. Όμως το ηλεκτρονικο τσιγαρο δεν επιφέρει στον οργανισμό του χρήστη του τις αρνητικές συνέπειες που επιφέρει το κάπνισμα του καπνού. Καθώς το ηλεκτρονικο τσιγαρο είναι απαλλαγμένο από όλες τις χημικές ουσίες που έχει το τσιγάρο καπνού, είναι πολύ πιο ασφαλές. Το ηλεκτρονικο τσιγαρο λοιπόν αποτελείται από το αναλώσιμο φίλτρο, την μπαταρία και τον ατμοποιητή. Το φίλτρο του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει ένα υγρό που είναι αποτελείται από νερό, φυτική γλυκερίνη, άρωμα φαγητών και νικοτίνη. το υγρό αυτό μέσω ενός επεξεργαστή μεταφέρεται στον ατμοποιητή και εκεί αρχίζει η διαδικασία ατμοποιήσης του υγρού εφόσον ο χρήστης εισπνεύσει. Και στη συνέχεια εκπνέει ατμό ο οποίο μοιάζει με τον καπνό του τσιγάρου για να είναι καλύτερη η προσομοίωση των δύο προϊόντων, όμως ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου δεν έχει καμία σχέση με τον καπνό του τσιγάρου καπνού. Ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου δεν είναι καθόλου βλαβερός, δεν προκαλεί παθητικό κάπνισμα και δεν ενοχλεί κανέναν. Θα πρέπει να αναφέρουμε πως το ηλεκτρονικο τσιγαρο μπορεί να μη περιέχει και νικοτίνη, αυτό αφήνεται στην κρίση του χρήστη του. Παρ’ όλα αυτ΄λα το ηλεκτρονικο τσιγαρο είναι το καινούριο τσιγαρο το οποίο έχει μπει για τα καλά στη καθημερινότητα μας και όλο και περισσότεροι αρχίζουν να το χρησιμοποιούν. Το ευχάριστο είναι πως το ηλεκτρονικο τσιγαρο έχει καταφέρει να είναι το ιδανικό υποκατάστατο του τσιγάρου καθώς προσφέρει την ίδια αίσθηση χωρίς να βλάπτει κανέναν.